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碳水化合物是一个十分庞大的家族,包括单糖、双糖、寡糖和多糖几个小家族,单糖和双糖又称为简单的糖。
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每个小家族里面又有各自的成员,比如葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖、乳糖均为简单的糖,多糖中有淀粉、纤维素等。
我们平时常吃的主食(米饭、面条等)里含量最多的就是淀粉。
狐臭七日清价格是多少 这些食物进入消化道之后,会在酶或酸的作用下,最终“变身”为葡萄糖而被身体吸收利用。
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碳水化合物除了维持正常的生理需要(如生长发育)外,还为满足我们日常生活中各种活动(如学习、运动等)的能量需求发狐臭七日清说明书挥着重要的作用。
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碳水化合物在人体内最终会被分解为葡萄糖。
葡萄糖是神经系统和心肌的主要能源,它对于维持神经系统和心肌的正常功能具有重要的意义,特别是大脑,只能利用葡萄糖作为能狐臭七日清在哪里有卖的量使用。
所以,在日常膳食中碳水化合物是不可缺少的,如果没有了葡萄糖,我们的大脑无法运转。
审校|张芳芳 狐臭七日清价格是多少李亚旗
中国保健协会科普教育分会组织编写
《中小学生健康饮食狐臭七日清在哪里有卖的》(公众健康素养图解)
中国医药科技出版社 出版
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