跑步导致的脚踝痛，一般有两方面原因，一方面是地面不平容易导致脚踝酸痛，一方面是刻意使用前掌着地而导致。因为过度的前掌往后拔地的动作，会给踝关节带来数倍的负荷，次数多了就会从量变到质变，痛就产生了。 如何缓解或避免脚踝疼痛呢？一个大咖总结了十个对策，希望对你有所帮助...
今年以来，安徽省合肥市公安局交警支队深化勤务机制改革，以实战为导向，强化大数据深度应用，着力破解问题难点，努力实现警力无增长改善，取得了“三升三降”的工作成效——查处交通违法总量上升19.8%，路面见警率上升9.8%，快速处警提速12.6%；交通拥堵警情下降8.7%，交通高峰拥堵延时...
卯榫，是古典家具之魂，一卯一榫之间，一转一折之际，凝结着中国几千年传统家具文化的精髓，沉淀着流光回转中的经典家具款式的复合传承。 夹头榫（腿足上端嵌夹牙条与牙头） 方材丁字形结合榫卯用大格肩 抄手榫 弧形面直材角结合 走马销 弧形直材十字交叉 直材交叉...
谢咏老师姓名学讲：如何按生辰八字给小孩取名字，取名是按八字取名还是按五行取名 名字伴随人的一生重在补运，补充人一生的后天运气，起一个数理吉祥的姓名，其数理所形成无形的能量潜意识地激发人的智慧，补充人的能量，充沛的精力可给你带来宝贵的财富，这就是名字的重要性；所以好...
肥胖问题是困扰了很多爱美人士的又一个难题。要是面部肥胖更是会导致颜值降低，器官的分布也不再协调，因为受到多余脂肪的挤压会导致美的缺失。而面部比较容易发胖的地方就是下巴，下巴肥胖就会出现所谓的双下巴状况，让爱美人士脸部的线条不再流畅。那么，超声吸脂去双下巴安全有效吗？...
肥胖的人都狐臭七日清价格是多少希望瘦下来，拥有一副好身材，实现逆袭，遇见一个更好的自己。但是，减肥是需要方法的，错误的方法只会让你减肥失败，导致越减越肥。 减肥期间，我们选择什么方法才能健康、科学地瘦下来，维持住好身材呢？从这3个步骤入手，坚持10周，让你体脂率下降5...
这是小成菌的第661篇原创文章 大家好呀，我是爱研究的内敛小成菌！ 最近小成菌在朋友圈里，经常看到关于“骨相美”的讨论。为什么总有人，眼睛、嘴巴并不是那么惊艳，整体搭配在一起却非常有韵味？而有些人单个五官看上去都很精致，但搭配在一起却很普通？这是因为“骨相”在起作用...
贝克汉姆在中国有很多粉丝，而他本人也有很深的中国情结。9月27日，小贝在国内社交软件上分享了一条动态，他不但亲自动手做银耳羹，还和女儿小七一起出镜，吐字十分清晰地说出了“银耳羹”三个字。就连配乐都用的是十分经典的《舌尖上的中国》背景音乐。 贝克汉姆一如既往地搂着女儿小...
医学前沿传播者 ConnectingDoctors&SharingBetter iCardioOncology ▼ 01 背景 支气管哮喘又称为哮喘，是一种以慢性气道炎症、呼吸道症状、气流限制和支气管超敏反应为特征的临床综合征。成人哮喘容易发展为持续性哮喘，病情逐渐加重，难以治愈且预后较差。哮喘具有异...
本文由深圳妍熙医疗美容门诊部李海燕主治医师原创 鉴于今年咱们的钱包都比较扁，所以特地做了这期“智商税”专题，今天咱们不种草，拔草！帮姐妹们避避雷，一起省钱！ 1.皮秒激光是万能的？ 皮秒激光（picosure),超皮秒激光（picoway），主要是用来洗纹身和解决色素性疾病。国外...
